Ich möchte Dich gerne mit meiner Begeisterung für das ayurvedische Kochen anstecken! Theorie und Praxis verbinden sich hier auf kurzweilige und genussvolle Weise. Hier sind meine Angebote...
Alle Rezepte sind vegetarisch und bei Bedarf leicht in vegane Alternativen umwandelbar. Bei vorheriger Nachfrage kann der Koch-Workshop auch glutenfrei konzipiert werden.
Jeder Mensch is(s)t anders. Das spielt im Ayurveda eine zentrale Rolle. Warum verträgt der eine bestimmte Gerichte, die bei einem anderen zu Unwohlsein führen? Warum lieben manche Menschen warme, cremige Speisen und andere bevorzugen es eher kühl und knackig? Die Antwort liefert Deine individuelle Konstitution... weiter lesen
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 89 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Handout und alle Rezepte als PDF für zuhause).
Hülsenfrüchte sind echte Kraftpakete – proteinreich, nachhaltig und klimafreundlich. In diesem Koch-Workshop erfährst Du, was Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co so wertvoll macht. Du bekommst Tipps, wie Du das grüne Eiweiß aus der Natur verträglich zubereitest und es geschickt kombinierst, um eine optimale... weiter lesen
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Handout und alle Rezepte als PDF für zuhause).
An diesem Abend spielen Gewürze die Hauptrolle und sprechen mit ihrem Duft, Geschmack und ihren Farben alle unsere Sinne an. Erfahre, wie Gewürze im Ayurveda zur Medizin werden und ...mehr lesen
Termin 27.11.2025 von 17-20:45 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Skript und alle Rezepte als pdf für zuhause).
Nutze Deine Ernährung und Deinen Lebensstil als Schlüssel für mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit rund um Deine Wechseljahre!
Bereits 10-15 Jahre vor den eigentlichen "Wechseljahren" verändert sich die hormonelle Situation im weiblichen Körper. Erste unspezifische Symptome wie Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtszunahme, schnellere Erschöpfung, vermehrte Stimmungsschwankungen können auftreten. Diese werden oft noch gar nicht mit der Menopause in Verbindung gebracht.
Grund dafür sind nicht nur sinkendes Progesteron und Östrogen,... mehr lesen
Dieser Kurs ist für Vegetarierinnen geeignet. Bitte Schreibzeug, eine Schürze und eine Dose für Kostproben mitbringen.
Termin: 9.12.2025 von 17-20:45 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Handout und alle Rezepte als PDF für zuhause).
Du möchtest ganz nach Deinen Wünschen ayurvedisch kochen lernen, im Rahmen eines Firmenevents, einer Familienfeier oder einfach an einem schönen Abend mit Freunden? Gerne unterbreite ich Dir ein individuelles Angebot, auf Wunsch kann der Abend auch vegan oder glutenfrei gestaltet werden.
Alle Koch-Workshops kannst Du auch verschenken! Ich sende Dir gerne Deinen persönlichen Geschenkgutschein zu.