Ayurveda Kochkurse in Weimar
Ayurvedisch Kochen im Ayurveda Kochstudio in der Region Weimar, Erfurt und Jena
Ich möchte dich gerne mit meiner Begeisterung für das ayurvedische Kochen anstecken! Theorie und Praxis verbinden sich hier auf kurzweilige und genussvolle Weise. Hier sind meine Angebote...
Wenn du schon ein wenig vorab schnuppern möchtest: Schau in meinen Blog, dort findest du interessante Artikel zu Themen rund um Ayurveda, Verdauung und die Wechseljahre und leckere Rezepte zum Ausprobieren.
Termine Ayurveda Koch-Workshops 2026 in Weimar
Alle Rezepte sind vegetarisch und bei Bedarf leicht in vegane Alternativen umwandelbar. Bei vorheriger Nachfrage kann der Koch-Workshop auch glutenfrei konzipiert werden.
Ayurveda Koch-Workshop: Hormonelle Balance rund um die Wechseljahre
Nutze Deine Ernährung und Deinen Lebensstil als Schlüssel für mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit rund um Deine Wechseljahre!
Bereits 10-15 Jahre vor den eigentlichen "Wechseljahren" verändert sich die hormonelle Situation im weiblichen Körper. Erste unspezifische Symptome wie Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtszunahme, schnellere Erschöpfung, vermehrte Stimmungsschwankungen können auftreten. Diese werden oft noch gar nicht mit der Menopause in Verbindung gebracht.
Grund dafür sind nicht nur sinkendes Progesteron und Östrogen,... mehr lesen
Termin: 25.8.2026 von 17-20:45 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Handout und alle Rezepte als PDF für zuhause).
Nur noch wenige Plätze frei!
Ayurveda Koch-Workshop: Anti-entzündliche Ernährung
Stille Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt – und können trotzdem viele Beschwerden verstärken: von Verdauungsproblemen über Diabetes, Hashimoto und Gelenkbeschwerden bis hin zu hormonellen Veränderungen. Gleichzeitig beschleunigen sie Alterungsprozesse im Körper – das sogenannte „Inflammaging“.
Wenn du bereits unter Beschwerden leidest oder frühzeitig vorbeugen möchtest... weiter lesen
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Handout und alle Rezepte als PDF für zuhause).
Ayurveda Koch-Workshop: Typgerecht Kochen
Jeder Mensch is(s)t anders. Das spielt im Ayurveda eine zentrale Rolle. Warum verträgt der eine bestimmte Gerichte, die bei einem anderen zu Unwohlsein führen? Warum lieben manche Menschen warme, cremige Speisen und andere bevorzugen es eher kühl und knackig? Die Antwort liefert Deine individuelle Konstitution... weiter lesen
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Handout und alle Rezepte als PDF für zuhause).
Nur noch 1 freier Platz!
Ayurveda Koch-Workshop: Zyklisch leben und hormonfreundlich ernähren!
Dein Körper arbeitet in Rhythmen – nicht nur nachts und tagsüber. Im Laufe deines Zyklus verändern sich deine Energie, Stimmung, Verdauung und welche Dinge du wann am besten erledigst. Wer das versteht, kann seinen Alltag, seine beruflichen Aufgaben und seine Ernährung passend dazu ausrichten - für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Wir zeigen dir, wie das geht. Mehr...
Termin: 12.11.2026 von 17-20:45 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Handout und alle Rezepte als PDF für zuhause).
Ayurveda Koch-Workshop: Gewürze
An diesem Abend spielen Gewürze die Hauptrolle und sprechen mit ihrem Duft, Geschmack und ihren Farben alle unsere Sinne an. Erfahre, wie Gewürze im Ayurveda zur Medizin werden und ...mehr lesen
Termin 1.12.2026 von 17-20:45 Uhr
Teilnehmerzahl: mindestens 7 bis maximal 8 Teilnehmer
Kosten: 98 € p.P. (inkl. aller Kosten für Lebensmittel - wo möglich in Bioqualität, ayurvedischer Tee während des Abends, Skript und alle Rezepte als pdf für zuhause).
Nicht das Passende dabei? Individuellen Koch-Workshop buchen!
Du möchtest ganz nach Deinen Wünschen ayurvedisch kochen lernen, im Rahmen eines Firmenevents, einer Familienfeier oder einfach an einem schönen Abend mit Freunden? Gerne unterbreite ich Dir ein individuelles Angebot, auf Wunsch kann der Abend auch vegan oder glutenfrei gestaltet werden.
Geschenk gesucht?
Alle Koch-Workshops kannst Du auch verschenken! Ich sende Dir gerne Deinen persönlichen Geschenkgutschein zu.
